当前关键字：养心的方法

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  养心要静 最好的方法是减少欲望

  修养心性的最好办法是减少欲望，所谓寡欲，并不是抛弃欲望，而是让欲望安静下来。这个世界已经太过浮躁，拥有好的心态、平静的心，人不只比较快乐，身体也会健康。...

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  养心修德 是养生的根本

  凡事皆有根本，养心、养神即养生之根本。心神旷达安怡，体貌自然安详舒泰。相由心生，境由心造。人生境遇很大程度上就是自我造化。无心神呵护，养生免谈。很多人觉得养生很难做到，效果也没有想象的那么好，就是因为心神没有安抚好。...

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