当前关键字：如何预防颈椎病

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  老胡记保健操 教您如何预防颈椎病

  最近，一套老胡记颈椎保健操漫画传遍了微博和朋友圈，漫画中一个萌萌的老中医分步演示着颈椎保健动作，引得网友纷纷评论：“看着漫画学习颈椎保健，太有爱了！”、“久用电脑久开车...

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  “埋头苦干”，如何预防颈椎病

  白天工作时从早到晚都在“埋头苦干”，头部姿势就好像是“低头思故乡”的人，最容易得颈椎病，这些人在晚上的时候，不妨背部贴墙，头后部靠墙，姿势犹如“举头望明月”的站立一个时辰，这样有助于防止颈椎病。...

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