当前关键字：颈椎病
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颈椎多运动
对抗颈椎病要注意局部保暖，尤其是夏天的时候，要避免空调的冷气直接对着脖子吹，否则寒冷使得肌肉反复收缩、牵拉，容易加速颈椎退变。...
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调理颈椎病
颈椎病是白领一族的常见病，主要与白领长期伏案工作、糊口压力等因素有关。研究显示，日常加强颈部肌肉的锻炼等糊口保健方式是预防颈椎病的有效措施。...
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颈椎病症状的缓解
颈肩疼痛时自己滥服抗痛药往往会掩盖真实病情。因抗痛药的作用，疼痛症状虽暂时缓解，但病根未除，膨出的颈椎间盘渐渐压迫脊髓，会造成肢体功能障碍，重者可致瘫痪。...
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按摩可能导致瘫痪
推拿本身是一种有效的传统疗养方式，可是让非经由正规培训的人胡乱推拿存在种种隐患，轻则伤害皮肤、软组织，重则伤到神经、骨骼导致瘫痪甚至死亡。消费者假如需要理疗推拿，应选择正规机构。...
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肩背酸痛要注意
尽管颈椎病症状有良多种，但是不能拿所有的这些症状来自诊，是否自己患上了颈椎病，这样就轻易误诊为其他颈腰椎病。不同的患者身上表现出来的症状是不显著的。...
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春季保护颈肩
在春季这样的大好时节，也是治疗颈椎病的最佳时节，应积极介入户外流动和进行运动锻炼。春季颈部极易受寒不适，应及早用热毛巾或颈椎消痛热敷袋热敷以避免症状加重。...
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颈椎病的高危险人群
颈椎病临床多见于20-40岁的青壮年，约占患者人数的80%。从事职业：长期保持固定姿势的人群，如办公室职员、电脑操作员、会计、打字员、教师、司机、银行职员、手术室护士、交通警察、刺绣女工、长期观看显微镜者、油漆工、电工、刻字工、汽车或机械修理工等。...
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警报颈椎病
能拥有一个没有颈椎病的好身体是大家的愿望，那么有些人却被颈椎病困扰，究竟是什么导致颈椎病的呢？...
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冬装春装更替关注颈椎
在颈椎病的病因里，外邪侵袭是最基本的因素之一...
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九大颈椎病运动疗法
预防颈椎病，首先要加强跑步、游泳等全身运动，增进颈椎和全身骨髂、关节的健康。其次，天天做颈部旋转，让颈椎朝不同的方向流动，并在每个方向停留五六秒钟...
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