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秋日清晨，身体醒了可睡意未消，怎么破？
每到换季，总有些人的睡眠就像信号飘忽不定的Wi-Fi：密码没变，连接却时好时坏。有人春天早醒，有人秋天入睡难，还有人整夜翻来覆去时睡时醒。...
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情绪、健康、认知哪个最重要？长寿金字塔的排序
活得越幸福，越能增加寿命？老年学专家凯莉．柏奈（Kerry Burnight）于《幸福寿命》一书中，从心理学与神经科学出发，梳理出影响人生后半状态的4大关键：成长、连结、适应与付出...
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老年人健康不能只着重单一疾病的治疗
高血压是老年人常见的慢性病，过往调查显示，65岁以上人群有近6成患有高血压。高血压长辈也常伴随骨质疏松、忧郁症等共病。...
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全人群长效获益：国产乳腺癌ADC药物瑞康曲妥珠单抗临床价值凸显
HER2靶向治疗是实体瘤精准治疗领域的核心赛道,抗体药物偶联物(ADC)凭借独特的作用机制,持续刷新HER2表达及突变实体瘤的治疗疗效。...
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为什么睡一觉还是累？Nature Neuroscience揭示大脑真正的“恢复模式
很多人都有过这样的困惑：明明昨晚睡了七八个小时，早上起床还是像没睡醒。周末一口气睡到中午，下午却依旧昏昏沉沉。...
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秋季养生 高血糖人群也能吃的“宝藏水果”
柚子味甘、酸，性寒，归肺、胃二经，核心功效为生津润燥、清泻肺胃郁热、理气消食。...
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秋冬气温下降 老年人跌倒恐引爆恶性循环
秋冬气温下降，老龄族群跌倒风险也随之升高。国际研究指出，超过90%的髋部骨折与跌倒有关，骨折后若长期卧床，更可能陷入“跌倒、骨折、再跌倒”的恶性循环。...
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年龄是影响生育能力的最重要因素
越来越多的澳洲女性使用血液测试来评估她们的生育能力，但新的研究表明，它可能无法提供许多人想要的答案。...
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妊娠期糖尿病，可能是女性代谢健康的“早期警报”
一项即将发表的新研究指出，妊娠期糖尿病(gestational diabetes, GD)不只是怀孕期间短暂出现的血糖问题，也可能是女性未来代谢健康的重要警讯。...
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将肥胖症医学化可能忽略其根本问题
加州大学旧金山分校的Laura Schmidt博士表示，GLP-1受体激动剂可能是治疗肥胖症和心血管代谢疾病的强大工具，但仅依靠药物治疗可能会忽略导致肥胖症流行的各种因素。...