当前搜索关键字：治腰痛
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快走慢跑可以防治腰痛
众所周知，腰痛是办公族经常发生的身体不适症状，多数人是因为久坐不动，腰椎骨骼及周围肌肉老化和紧张所致。...
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间接灸治腰痛的方法
热灸可以通过刺激穴位使经络的气流变畅，同时起到舒展肌肉、调整血行的作用。在腰痛、肩酸时，从腰部到后背、肩部肌肉发紧，血行不良的情况很多，所以热灸比较有效。灸治时，肌肉虽然由于热的剌激暂时发紧，但灸治过后逐渐变软松弛，恢复到放松状态。 ...
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温热疗法治疗腰痛效果好
给腰部加热的温热疗法是医院经常采用的腰痛治疗法之一。最近，除了红外线及加热器之外，也经常试用可以加热到腰部深处的微波疗法及超声波疗法等。...
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敲击脚底3分钟轻松治腰痛
每天进行1～2次，时间大概每次3分钟。以每秒1～2次的速度有节奏地进行敲击。最好是在每天洗完澡或睡前进行敲击，可以消除一天的疲劳，腰部会变得轻松。...
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跪地转体去除腰痛的方法
为弥补工作人员的运动不足，有很多公司在早晨开始工作之前或其他时间让员工进行广播体操锻练。用简单的体搡来预防腰痛是件好事，但其时间不应在早晨，而应在午休等时侯。...
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手指针法治疗腰痛
对于闪腰等急性腰痛，外行人经常采用针灸，这 是危险的。可是，无需按摩腰部，只需按摩手背，即可以尽早治愈腰痛，即使是没经验的人也可以放心进行。...
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中药外治治疗腰痛的效果
腰痛几乎每个人一生中必遇的病症，大多数人症状并不严重，休息后就得到缓解，这种情况的腰痛主要是劳累后形成的，是一种正常的生理现象，所以腰痛是临床上十分常见的现象。...
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中医怎么看待腰痛
中医治疗腰痛,主要是辩证施治,去除人体的风寒湿斜,便能去除痛症。...
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