当前搜索关键字:忧郁症
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为什么内向的人较容易得忧郁症?
在社会或工作压力之下,勉强自己理会、参与各种社交(办公室政治当然也是社交行为的一种),让大脑持续处在疲累不堪、过度使用的状态,也是让内向者忧郁的原因之一。...
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忧郁症不是无药可医,为什么积极治疗的人这么少?
随着现代人生活压力越来越高,忧郁症已成为全球社会经济负担第二高的疾病,据 WHO 统计,全球目前有近 3 亿人口受忧郁症所困扰...
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青少年得忧郁症 父母应多陪伴与倾听
当孩子的世界在下雨,家长不妨撑把伞,陪伴孩子度过不好的情绪,等待雨停。寒假亲子相处时间更多,建议一天空出五到十分钟单独聊聊天,有助建立亲子关系。...
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忧郁症除了吃药还能做什么?心理治疗不可少!
不可否认,药物是治疗忧郁症的重要手段之一,对部分患者确实也非常有效。然而,由美国国家精神健康研究院(NIMH)所主持最大型的临床研究早已显示,患者服用第一种抗郁剂药物达3个月后,只有27%缓解。...
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运动可以让人快乐起来 可显著降低忧郁症状
运动可以消除压力、改善心情,一直是众所周知,但并没有实际的数据可以支持,现在透过全基因组DNA序列分析,可以确知运动能改善心情,同时可以降低发生重度忧郁症的机率...
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感觉好累 任何事情提不起兴趣 忧郁症上身了!
如今社会的生活工作压力大,为了要让自己有个优质的生活,随着的压力也逐渐增大,使忧郁症的病患者也不断增加。...
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长时间工作易影响情绪与专注力 使女性患忧郁症的风险增高
女性有了家庭与工作,还需担负无偿的家务处理与照顾责任,更容易产生过多压力。根据一份2019年2月发表于《流行病学与小区健康期刊》的最新研究指出,一周工作时间较长的女性,患忧郁症的风险较高。...
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研究发现:生男婴的母亲更易得产后忧郁症
英国肯特大学的研究发现:生男婴的比生女婴的母亲更会有产后忧郁症,其可能性增达71─79%;更进一步的,比起生产无并发症,有并发症的妇女,经历产后忧郁症的可能性多了174%。...
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中医方治疗产后忧郁症 做个健康快乐的妈咪!
当每一位女性从怀孕开始的那一刻,心理和生理已产生错综复杂喜悦与惶恐心境,身体内部荷尔蒙亦发生变化。一路经过十月怀胎辛苦历程,更经过刻骨铭心生产过程煎熬,经由这样千辛万苦步骤和心境才成妈妈的第一步。...
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喜怒哀乐7种情绪 均会造成人们患上忧郁症
中医师黄志强说,喜、怒、忧、思、悲、惊、恐这7种情绪均会造成人们患上忧郁症。当中,以喜较少见,以恐较难处理。“五志”失衡易患上忧郁症,而患有忧郁症最大的问题就是造成失眠,进而伤身,甚至可能陷入恶性循环的劣境。...