当前搜索关键字:压力
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职场压力4招缓解 让自己感到幸福及满足
生活在工业化进种的社会,职场中人压力处处存在,每天都必须面对许多问题和压力,既然压力不能消失,一起学习怎么缓解!适当的调适才不会让它压跨你喔!...
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压力与焦虑下 超级紧张的时刻谁都不可避免
恐惧和焦虑是帮助人类生存至今的机制。你要是看见远处有一头狮子却不觉得害怕,还开开心心走过去,不用到下一秒就没你这个人了。...
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陪考家长压力山大 好心人宁静片化解失眠难题
一年一度的高考开启,寒窗苦读十年就在此刻见分晓,考生的压力可想而知。这种无形的压力不仅影响着考场上的学生,更深深影响着陪考家长。...
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英国伦敦大学研究发现肥胖与压力并无太大关系
不少人把变胖归咎于压力大。不过,英国研究人员发现,压力与发胖没有太大关系。...
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放下压力!肥胖就会得到改善
压力会刺激免疫系统,造成发炎,甚至使体重增加。所以,适度学会“减压”放松的撇步,非常重要。...
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育儿压力大 听听一位年轻妈妈的牢骚
有了孩子之后,生活不知不觉变得好简单:平常下了班就是买买菜呀、买买便当回家,周末固定有一天family day,和老公开车到信义区逛街,顺便遛遛小孩...
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常吃猕猴桃 抵抗疲劳抗压力
每天食用2个猕猴桃不仅可以抗疲劳,还可以帮助人们抵抗压力。...
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工作压力大至夜不能眠 喝杯咖啡意外做了个好梦
作忙碌一整天,好不容易盼到睡眠时间,却怎么样也睡不着。倘若你也是容易失眠的人,对于数羊、喝热牛奶早以免疫,或许可试试《SUCCESS》杂志所推荐的7个助眠方法...
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化解压力转化为生活的动力
力的作用有积极的一面,也有消极的一面。适当运用压力可扬长避短、 趋利避害。生活中难免遇到压力,适度的压力有助于人们提升表现,但是过量的压力会让人们崩溃,因此压力是把双刃剑。...
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身体行不行 简单一测便知道
一个人工作压力越大就越容易感觉到身心疲倦,久而久之就会感觉身体要跨掉一样,人的身体就这样不堪一击么,下面来看看你的身体是否处于正常运作状态。...