“倒春寒“如何保护健康

春季是气温变化不定的季节，乍暖还寒，气流、气压等气象要素变化最无常的季节，经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的“倒春寒” 。

在农业上，“倒春寒”发生时，可使正处于返青或拔节生长阶段的冬小麦遭受不同程度的冻害，可使已经播种尚未出土的棉花、水稻等农作物出现烂种，已经出土的幼苗大量被冻死。

“倒春寒”不仅给农业带来危害，对人体健康也不利。我国是典型的季风气候国家，冬季气候寒冷而干燥。进人春季天气转暖以后，人体的抗寒能力和抗病能力下降，如果此时气温骤然升降，人体就会经受不住突然袭来的冷空气的刺激，直接影响呼吸道黏膜的防御功能，全身的抗病能力整体下降，容易使人体植物神经中枢系统发生紊乱，导致调节功能减弱。因此，春季是流感、流脑、病毒性肝炎等多种疾病流行或复发的季节，同时，呼吸道疾病和心脑血管疾病患者也明显增多，尤其是抵抗能力较低的老人和儿童。所以，在春季，要预防“倒春寒”的袭击，就应注意收听收看天气预报，根据天气变化，注意防寒保暖，适时、适度增减衣物，可遵循“春捂”的规律，保证自己的身体健康。

冠心病患者更要注意“倒春寒”的天气。因为冠心病患者受到寒冷剌激后，极易诱发心绞痛、心力衰竭等，对原已患病的心脏极为不利。另外，还会引起血管收缩、血液黏度增高、血流阻力增大、血压明显上升。时间长了，会增加发生心绞痛、心肌梗死的危险性。由于春季容易发生呼吸道传染病，而冠心病患者因体质较差，更容易受到传染，使原有病情加重。