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早餐吃不好 健康下一站便偶遇中风

发布: 2016-06-01  | 来源:www.xdjk.net  |编辑:现代健康网  |查看:
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几乎所有的营养专家都建议我们吃好早餐,早餐吃不好,长此以往,身体的小毛小病便会越来越多!
中风
据日本共同社2月5日报道,日本大阪大学与日本国立癌症研究中心的小组4日发布的大规模调查结果显示:几乎不吃早饭的人罹患中风的风险比每天吃早饭的人群高1.18倍。据分析,这可能是由于不吃早饭造成的空腹压力导致血压上升,加大了风险。
研究小组对从岩手县至冲绳县的九个保健站管辖范围内45岁至74岁的约8.2万人进行调查。约13年间,其中3772人罹患中风,870罹患心肌梗塞等缺血性心脏病。
通过分析早饭次数与病症的关联后发现,每周吃0至2次早饭的人群罹患中风的风险高于每天吃早饭的人群。其中,脑血管破裂导致脑溢血的风险高出1.36倍。另一方面,研究未发现蛛网膜下腔出血、脑梗及缺血性心脏病与吃早饭次数的关联。
不吃早饭导致罹患肥胖、高血压、糖尿病等风险加大,这一点已为人所知。研究小组成员、大阪大学公众卫生学教授矶博康表示:“这再一次佐证了不仅是营养,有规律的饮食习惯也与健康挂钩。”
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