自古以来，中国人传统观念会认为“三年抱两”是最理想，但从现今医学角度来看，生完第一胎后究竟应在何时再次怀孕最为适当呢？有妇产科医生认为，妈妈的身体何时再度适合怀孕其实受很多因素影响，情况因人而异。但关于生儿育女，年龄为首要考虑。
对于一般常忙于工作、进修等的时下迟婚香港人，第二次怀孕前需要作出的准备及注意的细节其实会更多。因现在很多孕妇怀第一胎时已接近、甚至已超过三十五岁高龄。从医学角度来看，能于三十五岁前组织好家庭当然是最理想，因为三十五岁后，蒙古症及其他染色体问题出现的机会率均会随年龄递增。
以蒙古症(即唐氏综合症)为例，三十五岁时怀孕，胎儿患有这种因染色体异常而引发的疾病机会率为三百分之一、四十岁为一百分之一、四十五岁的话更递增至三十分之一。正因如此，迟婚的夫妇在怀第二胎前应有心理准备在怀孕期间需要进行一系列的染色体检查及遗传疹断。第一胎妊娠时的病历，如有否患上妊娠糖尿、高血压等有机会于怀第二胎时复发的疾病亦是需要考虑的因素。
做足准备减风险
女性随着年龄增长，体力下降，身体在第二次怀孕时只会感到更吃力。若第一胎的产后护理做得不妥当导致体质变差，妈妈怀第二胎时亦将比较辛苦，腰酸背痛的情况亦随之大大增加。医生会建议妈妈在预备再次怀孕时要保持健康的生活习惯，多做运动以强化肌肉力量，另一方面要多补充钙质及叶酸，预防骨质疏松及胎儿脊骨分裂等问题。事实上，怀第二胎对于事业型妈妈绝非轻松事，提醒应尽早安排人手分担照顾第一名孩子的责任，特别在怀孕初期头三个月妊娠反应较强烈的期间。
相信不少女性都有以下感受，怀第一胎时无论多累多辛苦，回家后也可好好休息。但怀第二胎时，家里已有一名孩子要照顾，白天要上班的妈妈就像要多上两份工，要作好心理准备身体会更疲累。医生亦指出，由于在喂母乳期间，身体会暂停排卵，形成自然避孕，若怀第一胎时已接近三十五岁，欲孕育第二名孩子的妈妈应考虑缩短喂哺乳期。
