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急性腰扭伤的应急处理

发布: 2012-12-21 15:53:24  | 来源:现代健康网  |编辑:Jake  |查看:
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急性腰扭伤为一种常见病,多由姿势不正,用力过猛,超限活动及外力碰撞等,引起软组织受损所致。本病发生突然,有明显的腰部扭伤史,严重者在受伤当时腰部有撕裂感和响声。伤后立即出现腰部疼痛,呈持续性剧痛,次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重;也有的只是轻微扭转一下腰部,当时并无明显痛感,但休息后次日感到腰部疼痛。腰部活动受限。不能挺直,俯、仰、扭转感困难、咳嗽、喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。站立时往往用手扶住腰部,坐位时用双手撑于椅子,以减轻疼痛。
腰肌扭伤后一侧或两侧当即发生疼痛;有时可以受伤后半天或隔夜才出现疼痛、腰部活动受阻,静止时疼痛稍轻、活动或咳嗽时疼痛较甚。检查时局部肌肉紧张、压痛及牵引痛明显,但无瘀血现象(外力撞击者例外)
自疗注意事项
(1)立即就进行推拿、按摩。
(2)注意保暖与休息,重者需休息2-3周。
(3)扭伤初期宜睡硬板床。
避免误诊
防止因延误治疗而转为慢性。治愈后应尽量避免再次扭伤,必要时可采取阔腰皮带外束,以保护腰部。
 

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