女性更年期会导致口腔疾病风险增加

发布: 2022-11-14 17:32:13 | 来源:现代健康网综合 |编辑:www.xdjk.net |查看: 次

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谈到更年期，人们担心潮红、失眠、心血管疾病、肥胖等问题。但你知道荷尔蒙的变化也会增加你患牙齿和牙龈疾病的风险吗？

女性更年期会导致口腔疾病风险增加

更年期和停经期会导致你的口腔发生一系列变化。这是因为雌激素水平下降会减少口腔中的唾液量。唾液具有保护作用。它可以清洁牙齿并冲洗掉引起蛀牙的细菌，并可以帮助中和口腔中的酸度，因此唾液减少会导致口干，从而增加蛀牙的风险。更重要的是，较低的雌激素会使您面临更高的骨质流失风险，而下颌骨质流失可能导致牙龈萎缩，这可能会使您的牙齿暴露在外并增加蛀牙的风险。

除了生理症状外，更年期还会对情绪、信心和焦虑产生不利的心理影响，这可能会改变饮食习惯和牙科出勤模式，进而对口腔健康产生不利影响。压力可能会导致潜在的磨牙，称为磨牙症。这可能会在您醒着或睡着时发生，导致多种问题，包括磨损牙齿边缘、失去珐琅质和导致敏感。

所以，多喝水是短期内缓解口干的可靠方法，而咀嚼无糖口香糖可以让你的嘴产生更多的唾液。并确保在睡觉前刷牙。睡前清洁要特别勤奋，因为唾液水平在晚上自然会下降。为了帮助您保持骨骼强壮，请确保您获得足量的钙和维生素 D。

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