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  现代人难逃压力肥！中医师3道山楂消脂茶解除肥胖烦恼

  上班族工作压力山大，长期累积下来没有专行纾压，可能造成疾病上身，像是会影响到骨骼肌系统，出现肌肉酸痛；也可能因为压力大引起焦虑紧张，使得肠胃不适；甚至情绪常常烦燥压抑，忙碌工作再加上熬夜的结果...【浏览全文】

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  四季养生 中医师最爱4种花草茶

  根据中医观点，虽然风邪四季都有，不过春天是风邪好发的旺季。 这时候的骤雨来得又急又快，湿冷程度更胜冬日，一不小心受凉感冒机率大增。 ...【浏览全文】

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  清肝明目 自配养肝茶

  先看看你是以下哪种状况，找出适合的药材类别，并视个别状况酌予添加其他药材。...【浏览全文】

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  利咽清肝、 解毒除湿就饮雞骨草茶

  现代生活人们工作忙碌、夜生活丰富, 刚刚过去的新年应酬更多, 喉疼声沙、肝热目赤、消化不良乃成常事, 这些小毛病未至于转化为必须寻医问药的症候, 但又让人极不痛快。...【浏览全文】

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  返工捱夜，菊花杞子泡茶最佳

  返工捱夜，菊花杞子泡茶最佳。 兩種藥材配合，一清一補，可以清肝明目，緩解眼睛乾澀及視力疲勞。 每次杭白菊10克，杞子8克...【浏览全文】

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  牛蒡茶 大自然最佳清血剂

  牛蒡根部深受全世界人民喜爱，它是一种可每日食用无任何副作用，且对体内各系统的平衡具有复原功效。...【浏览全文】

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  夏日一杯茶 解除你的口嗅之苦

  公众场合与人交流，口嗅引起对方的反感是何等的难堪，只要简单方法即能解决你的口嗅之苦。...【浏览全文】

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  “春夏养阳”夏季最适合喝姜枣茶

  夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……...【浏览全文】

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  保健去湿 泡一杯养生保健茶

  近年来，养生已成一大热门，“养生”这个观点从春秋战国时期就已经被提出来，古人说健康有三个层面，一是身体健康，生理心理都很健康；二是身体不舒服，亚健康；三是某个器官出现问题，生病。...【浏览全文】

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  清热去火 老广常饮凉茶

  夏天口干舌燥、喉咙肿痛，人们往往给自己下诊断：上火了，要喝凉茶降火。有些人喝了凉茶，症状就消减了，有些人的症状却反反复复。怎么回事？原来，上火之“火”，有实火与虚火之分。...【浏览全文】

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  苹果绿茶 越喝越年轻

  在水果中，苹果被称为最佳的碱性食物，它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病能力。...【浏览全文】

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  止泻通便 老少皆宜葡萄红茶

  因富含葡萄糖，具有健目利尿、益气补血、强筋骨、抗衰老的功效。 ...【浏览全文】

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  清热解毒首选银花解毒茶

  清热解毒首选银花解毒茶 ...【浏览全文】

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  清热祛湿茶的功效与做法

  清热祛湿茶的功效与做法...【浏览全文】

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  肝火旺、用眼过度 最好枸杞菊花茶

  菊花茶加入枸杞，菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。...【浏览全文】

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  祛痰止咳 鸭梨绿茶

  鸭梨绿茶很多人可能并不熟识，平时都只是吃着鸭梨，却不曾想到鸭梨也可以做成茶来喝呵，那么鸭梨茶有什么功效呢？...【浏览全文】

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  明目护眼 常喝菊花茶

  菊花是我国传统的常用中药材之一，《本草纲目》中对菊花茶的药效就有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。菊花除了有很高的药用价值外，还有诸多养生保健作用。...【浏览全文】

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  生津止渴首选乌梅茶

  乌梅茶能生津止渴，清燥润肺。五味子具有润肺、止咳功效；乌梅味甘，有润肺、止咳功能；红枣可补中益气、生津安眠。...【浏览全文】

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  枸杞防暑茶的做法及功效

  枸杞防暑茶有补肺生津、解暑热烦渴的功效。枸杞子含有多种有利眼睛的营养元素，如胡萝卜素、维生素A、维生素b1、维生素b2、维生素C、钙、铁等，故有明目的功效。...【浏览全文】

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  清肝火又利尿 常喝菊芍饮

  清热解毒，消暑生津。菊花、金银花有保护喉咙、缓解声带疲劳作用，对于咽喉肿痛有清热作用；白芍具有清肝火、利尿的功效。...【浏览全文】