当前关键字:5小时中强度运动
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每周进行5小时中强度运动 对降低高血压最好
高血压是全球数十亿人口的严重健康问题,恐会导致心脏病发作、中风等状况,甚至是晚年发展成失智的风险因素,多项研究也表明,运动可以降低血压...
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