当前关键字：饮食减肥
文章列表
-
减肥食物少糖还是少油更重要？
在分析妇女健康倡导计划（WHI）中妇女的饮食习惯后发现，用低脂肪减肥法的妇女平均7年减重2磅（相当于0.9公斤）、腰围增加1.6公分；而不特别减肥的妇女7年来都维持差不多的体重、腰围则增加1.9公分。...
-
女生标准身材对照表 你达标了吗？
女人身材怎样才算是标准？有没有数据可对照？近日，在网上一张“女生标准身材对照表”被热传，要想达到这对照表的数据，不下狠功夫，MM们也只能是望而兴叹。...
-
不吃早餐为什么更易发胖
医学家认为，少食多餐不仅省时间，而且由于空腹时间缩短，可防止脂肪积聚，有利于防病保健，增进人体健康。捷克医学家通过对布拉格一所学校的研究证实，每天3餐的学生与每天5餐~6餐的学生相比，前者学生皮下脂肪要厚得多。...
-
空腹时间越长 越容易使人发胖
营养学专家认为，少食多餐不仅省时间，而且由于空腹时间缩短，可防止脂肪积聚，有利于防病保健，增进人体健康。捷克医学家通过对布拉格一所学校的研究证实，每天3餐的学生与每天5餐~6餐的学生相比，前者学生皮下脂肪要厚得多。...
-
十分流行的另类饮食减肥法
饮食减肥方法多种多样，每种方法都有它的缺点和优点，但关键是，只要用上它就能减肥么？今天小编就带你去一一见识一下最近流行的饮食减肥法，让你认清其中道理，别为了它们耽误了自己的减肥计划！ ...
-
中老年人饮食减肥要注意什么？
一般人到中年身体便会发胖，主要是因为中年人事业成功，生活压力变小，所谓心宽体胖就是以此得来。那么中老年人在饮食上要注意什么呢？中老年人饮食减肥主要注意如下几点：...
-
告诉你低热饮食减肥的秘密
食物与减肥有着非常紧密的联系。经常吃一些高热量的食品会造成发胖，而一些低卡的健康食品却能帮助你成功瘦身。...
共1页/7条
健康头条
热门排行榜
本周TOP10
