当前关键字：饮食减肥方法
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20种常见减肥食物的效果比拼
原味酸含有奶糖、蛋白质、脂肪，可以稳定血糖含量，因此很耐饿。研究表明，正在进行低卡路里饮食的人，如果食谱里包括酸奶，与同类计划食谱中不含酸奶的人相比，减掉的全身的脂肪量要高出61%，减掉的小腹的脂肪量要高81%。...
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开心饮食天天享瘦
当你生活过得轻松的时候，可能你又要为了发胖的身体而忙了，这时你需要合理安排1天的瘦身饮食。趁身体还没完全胖起来，那可要抓紧啦！今天我们告诉你几个有效减肥方法，教你开心饮食天天瘦。...
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