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              • 夜猫子 你的健康风险正在日渐升高

                大多数人的睡眠模式或昼夜节律（circadian rhythms）分为两种：晚睡或是早起早睡型。人们偏好的睡眠模式某种程度上写在我们的基因中。而多年来，医学界一直在讨论与每种睡眠模式相关的健康影响，这些发现并不总是确凿的。...

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