当前关键字：养阴生津
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夏季养阴生津首选芦根与麦冬
夏天闷热，容易引起人茶饭不思，消化不良，而且暑邪最容易伤气耗津，使人正气不足，引起各种虚证.特别是阴虚内热之人，天越热，阴越虚，虚火就越旺.因此，夏日养生关键要益气养阴，则可以安度炎夏....
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大暑节气该如何调养？——食温软+清暑湿
7月23日，大暑节气正式登场。俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，“蒸煮模式”开启后，该如何据节气调养？肝病科教授表示，无论是常见的阴虚火旺体质者，还是肝纤维化患者等特殊人群，防暑祛湿、养阴生津都是大暑养生的重要方法。...
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