当前关键字：生物钟

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  生活杂乱无章 是因为没有管好它

  人要顺应自然的规律，天醒我醒，天睡我睡，养成早睡早起的生活习 惯，不要跟太阳对着干。康德有句名言：“一个人如果生活中表现出杂乱 无章，毫无次序和节制，他便不可能有充沛的精力和体力。...

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  生物钟被打乱不能承受的后果

  随着生活节奏的不断加快，许多人开始违背生活起居规律，不断地挑战自己 的生物钟，日夜不分。而这样恶性循环的结果，就是让自己的身体越来越糟。 ...

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