当前关键字:每日睡眠时间

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  • 每天睡眠时间过长更易早死

    近日澳大利亚最新健康研究表明,每日睡眠超9小时会大大提高早死风险。尤其是那些习惯久坐且不爱运动的人群,每日睡眠超9小时的死亡几率对是普通人的4倍,对身体的危害不亚于抽烟酗酒!...

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