当前关键字：焦虑忧郁
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每天焦虑忧郁不开心？吃上10大快乐食物可帮你排解
最近疫情和天气变化让你心情低落、忧郁、情绪起伏很大吗？营养师提醒，许多心理疾病和情绪问题都是吃出来的，补充钙和镁这2种天然镇定剂，有助稳定情绪放松肌肉，另外还有10大快乐食物不访试试。...
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