当前关键字：缓解疲劳
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长途开车多吃碱性食物可缓解疲劳
有些食物可以缓解长时间开车出现的疲劳、打瞌睡等症状。所以，建议开长途车的朋友最好能够食用以下食物。 ...
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工作压力大易困倦 7类零食可缓解疲劳
疲劳综合征被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”，甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综合征，要注意劳逸结合，也要适当的参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力，而且最重要的是在饮食上也应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生素b的食...
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复方阿胶浆：缓解疲劳，改善睡眠
加班熬夜对现代都市白领来说，就是家常便饭，有时候为了赶项目进度甚至要连轴转，身边的很多朋友，身体都处于一种亚健康状态，头晕目眩、贫血气虚、失眠多梦、记忆力减退、抵抗力下降等等，据相关数据显示，近年来亚健康人群数量不断上升。...
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运动吃碱性食物 可缓解疲劳
人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有 的还感饥渴难耐。此时，有的人端起可乐大饮特饮，有的大嚼巧克力，有的 大吃鸡、鱼、肉。他们哪里知道，越是这样食用，肌肉酸痛和疲劳感越是加 重。...
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御坊堂海狗丸：不再让父亲劳累
上个月母亲节，微信朋友圈上满屏是对妈妈的爱。到了6月父亲节，朋友圈里晒孝顺的盛况再度重演。更有网友调侃说，你在朋友圈里这么爱你的爸爸妈妈，他们知道吗？...
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睡前揉揉临泣穴 一身疲劳就缓解
临泣穴位为人体足少阳胆经上的主要穴道之一。位于足背外侧，当足４趾本节（第四趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。...
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