当前关键字：长期便秘
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长期便秘使你怀疑人生 不防试试补充益生菌
大便不通，心事重重！经常便秘的人没有妥善的处理，要小心可能会产生并发症，例如：直肠溃疡、肠穿孔、痔疮、肛门裂伤等；因此，日常增加自己的排便力，有助维持肠道健康。但是，要强化排便力有什么秘诀？药师提醒，多补充一些好菌与维持多纤，是不二法门！...
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