生气伤身 教你如何平息怒气

　　1、伤脑，气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

        2、伤神，生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。

        3、伤肤，经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

        4、伤内分泌，生闷气可致甲状腺功能亢进。