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预防老年骨折 运动比补钙有效
一直以来,人们都相信补充维生素D及钙质可以强壮骨骼,预防骨折。美国预防服务工作组(USPSTF)最近更新他们2013年有关补充维生素D(含或不含钙)的建议,对维生素D和钙补充剂的效果予以保留,并主张透过运动和其他措施来预防老年人骨折和跌倒。...
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一直以来,人们都相信补充维生素D及钙质可以强壮骨骼,预防骨折。美国预防服务工作组(USPSTF)最近更新他们2013年有关补充维生素D(含或不含钙)的建议,对维生素D和钙补充剂的效果予以保留,并主张透过运动和其他措施来预防老年人骨折和跌倒。...
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