当前搜索关键字:养肝
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多吃4种食物加快身体排毒 春天养肝最适合!
《黄帝内经》提出“春夏养阳”,中医认为春季对应肝脏,肝气如同自然万物生长,如果能好好照顾肝脏,有助于减少病痛。...
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春季养肝护肝戒疲劳!2道养肝茶,助疏肝理气
春天除了是万物蓬发,让人感到生机盎然的季节,以传统医学的养生观点来看,春天更是适合民众养肝补气的好时机。中医师表推荐了疏肝理气2款中药茶饮,包括蔘菊茶,让民众可以在家轻松调制,达到养肝补气的效果。...
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夏季养肝 牢记“三不要”
炎炎夏日,阳气旺盛,是一年中养肝的最佳时机。中医认为,若不顺应天时注重养生,身体便会出现肝气不顺,导致一系列不适。如何保护我们的肝脏?...
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春季养肝正当时 六大电视台齐跳护肝操火遍六省
3月18日,一年一度的全国爱肝日,护肝议题登上热搜话题榜,全网热议。在此期间,葵花药业联合全国各大医药连锁共同主办的的“葵花护肝月”公益活动在各地正在如火如荼地的开展。...
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春季养肝 忌动肝火 多吃蔬果少吃肉
惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的要点,使自身的精神、情绪、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然。...
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“春困”难解 中医帮您适度养肝、祛湿
“春眠不觉晓……”,不只古人有春天贪睡的问题,相信许多人每到春天就特别有感,明明有睡饱却还是每天狂打哈欠,感觉昏昏欲睡、提不起劲,到底是怎么一回事?...
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春季养肝宜早睡 头部气血保持畅通肝气旺
春季来到万物自然生长,充满生气的姿态,我们的人体与大自然节奏一起绽放,而这时身体内部正走到“肝脏经络”,适合早睡早起保养肝脏,也适合在这个时节做些能按摩肝脏经络运行到身体部位的瑜伽动作。...
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按摩双耳,可调理脏腑 补肾养肝
中医认为肾“开窍于耳”,耳与肾脏关系密切。而我们常说肝有病,需补肾。所以,按摩双耳,除了通经活络,调理脏腑,还可以补肾养肝。...
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秋风起头发掉 养发先养肝血
一年四季中,秋天最易掉发。中医师指出,秋天气候干燥,容易使毛囊萎缩,如同“秋天落叶”一样,容易导致大量掉发。而中医认为,头发反映肝肾健康,养发首重活化脑部。建议可用“八优养生法”,或芝麻乌龙药膳茶饮健脑护发。...
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清明时节养肝护脾,增强抵抗力
清明时节气候多变,气温遽降的机会高,阳光普照的温暖之后,经常突然变回冷冽寒冬,一日温差摄氏10多度很平常。这种由热到冷的强烈气象,很容易让身体失衡。...