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反复失眠怎么办北京国仁医院精神科李秀华主任为您支招
失眠是现在普遍存在人群中的现象,也是亚健康的表现,特别是上班族表现尤为明显。那么,为何会出现失眠的现象呢?一般主要由于压力大,或者睡眠没有养成好的作息时间等因素造成。...
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失眠是现在普遍存在人群中的现象,也是亚健康的表现,特别是上班族表现尤为明显。那么,为何会出现失眠的现象呢?一般主要由于压力大,或者睡眠没有养成好的作息时间等因素造成。...
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