当前搜索关键字:长寿
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神疲乏力肾虚腰痛 试试清宫长寿汤
清朝乾隆皇帝(1711-1799),享年89岁,是中国历史上最长寿、在位最久的皇帝。传说中,他的长寿与冬虫夏草相关。...
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光吃素不进荤是否更长寿?
有相当一部分人认为:吃素对健康有益,可以长寿。因此,他们光吃素不进荤,结果造成营养不良。其主要原因是纯素食所含的蛋白质、脂肋等营养成分,不能满足机体新陈代谢的需要。...
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喝咖啡颐养心情助长寿!
知名的内科学年鉴在2017年发表了欧洲十国的EPIC及美国MEC 的数十万人大型研究,前者在1992至2000年招募了521,330名35岁以上,来自10个欧洲国家的参与者,最终纳入研究分析的有451,743名参与者...
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七个生活习惯让男人也长寿
据研究发现,男性的寿命比女性的短,这是因为男性的生活方式不健康,导致男性“短命”。由于男性们对健康的意识淡薄,再加上不良生活方式,例如酗酒,喜宴,熬夜,无规律的生活,久坐等,都会使男性的身体素质逐渐下降。...
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坏习惯并非一无是处 偷懒点可能更长寿
在日常生活李,每个人都有被公认的一些不良习惯,这些习惯看来是不好的习惯,可是却万万想不到在这些被公认的坏习惯竟有益身体健康的一面。...
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女性是否长寿 关键看其母亲寿命
人们常说“有其父必有其子”,但说到长寿,“有其母必有其女”就更准确了。母亲活到90岁的女性更有可能同样活到90岁。...
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老年养生“四勤四戒” 助您保健亦长寿
老年人消化系统机能和心脏功能都有一定程度的老化,如果一次进餐太多,会加重消化系统和心脏的负担,容易出现消化系统疾病和心脏问题,也容易发胖。...
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原来,世界长寿之乡与中国长寿之乡竟有如此区别!
导语:世界长寿之乡是中国长寿之乡的升级版。但无论是世界长寿之乡,还是中国长寿之乡,它们都是人类不懈追求生命质量的一个缩影。而博罗、巴马们,都是这场生命苦旅上的先行者。...
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科学解密:长寿家族是怎样诞生的?
导语:人的寿命主要由基因与环境因素两方面所影响。好山好水好空气,是长寿家族得以延续的秘诀所在,以水闻名的世界长寿之乡博罗也因此得到了世人的青睐。...
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悉尼大学研究显示 快走可以延长寿命
走路速度和死亡的风险有关。相较于慢走,以一般速度走路降低全因死亡风险20%,快走则可将低风险降低24%。走路快慢对心血管疾病风险也有相似影响,相较于慢走,以一般速度走路能降低24%疾病风险,快走则会降低21%疾病风险。...