当前搜索关键字：不吃早餐

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• 不吃早餐易得胆结石的原因是什么

  很多人由于工作繁忙，为了真赶时间，往往连早餐也顾不上，其实不吃早饭，使空腹时间过长，如从头一天19点进晚餐，以4小时胃全 部排空计算，至次日12时进午餐，空腹持续时间长达13个小时。...

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• 经常不吃早餐将引起的严重后果

  一日之计在于晨，早餐的重要性已成老生常谈之事，但真正引起重视的人却寥寥无几。特别是对于上班一族来说，很多人宁愿不吃早饭也要多睡五分钟，然后空着肚子上班去，久而久之，健康实在令人堪忧。 ...

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  女生不吃早餐可能更易长胖

  有些爱美的女性可能会认为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥，相反，事情并没有这么简单，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。也不要因为赶时间就吃得太快，以免损伤消化系统。...

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• 不吃早餐为什么更易发胖

  医学家认为，少食多餐不仅省时间，而且由于空腹时间缩短，可防止脂肪积聚，有利于防病保健，增进人体健康。捷克医学家通过对布拉格一所学校的研究证实，每天3餐的学生与每天5餐~6餐的学生相比，前者学生皮下脂肪要厚得多。...

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• 不吃早餐为什么会伤胃

  最新研究表明，不吃早饭比吸烟酗酒更伤胃。因为人在睡眠中也会分泌少量胃酸，如果没有早餐去中和，就会刺激胃黏膜，导致胃炎甚至溃肠。...

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• 科学安排早餐 造就由内而外的美丽

  美丽是由内而外的，健康的身心是美丽的基础。 如果想拥有年轻漂亮的容颜，学会一些常识性的养 生之道是必不可少的。本章即从饮食入手,针对女 性的生理和生活特点，告诉您如何通过日常的吃喝 细节来调理身体,防治疾病,并且拥有美丽的容颜。...

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• 不吃早餐对身体有什么危害

  人体能量最重要的来源是血液中的糖如果不吃早餐，整个上午血糖都处于较低水平。由于人的大脑对低血糖的反应最敏感，所以不吃早餐的人经常会出现头晕、记忆力下降，注意力分散，思维迟缓，工作效率不高。...

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