当前搜索关键字：补钙
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孕前需要补钙吗？
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月子里的妈妈的补钙方式
产妇对钙质的需求量超过常人，一个是经历生产过程后，大量钙质流失，导致新妈妈自身钙质的匮乏，另一个原因是哺乳期的母乳需要富含充足钙质才能给宝贝一个健康的骨骼，月子里的妈妈如何补钙？怎么才能补钙补的最健康呢？ 哺乳的妈妈，每天大约需摄取1200毫克...
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剖腹产后如何补钙
很多80后已经基本都成为妈妈或者准妈妈，也有不少90后加入该行列。生宝宝是一件令人高兴的事，但同时也令人担忧。原因是妈妈通常在产后身体都非常虚弱，尤其是剖腹产的妈妈，需要得到更好的照顾。我们就说说剖腹产后如何补钙。 地球上不同地区的人生活习惯都...
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月子里妈妈不忘补钙
补钙在现在的社会几乎成为人人都在努力的事情，上到老人，下到儿童，全民都在补充钙质，尤其是急需要补钙的月子妈妈，别忘记您还肩负着哺乳的重任呢。小编今天给您推荐几招补钙的秘诀，帮助月子妈妈轻松补充钙质。 补充钙质为什么这么重要，不少妈妈都能回答...
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月子里补钙真的很重要吗？
月子里怎样进补是产后妈妈比较关注的问题，所以在月子里的营养是最讲究的，而对于钙质的摄取在月子里显得尤其重要，如果产后打算给宝宝母乳喂养，更要注重钙的补充，这样才能含有充足的钙给宝宝，月子里钙补得好不好，会影响到产后身体的恢复程度和宝宝以后...
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钙锌同补 妈妈省心又安心
补钙和补锌的广告铺天盖地，令人目不暇接，眼花缭乱，人人都知道钙和锌的重要，但到底应该怎么补，却叫孩子家长深感困惑。那么钙和锌到底能不能同补呢？最常用的钙加锌又是如何钙锌同补的？...
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补钙为何还抽筋
抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。很多人在出现腿抽筋后的第一反应是补钙，可是往往效果欠佳，因为腿抽筋并非都是缺钙，除缺钙外还有以下原因： 1.寒冷刺激。如游泳时水温过低或冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外使小腿肌肉收缩而发生痉挛...
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冬季缺钙，春季长不快
孩子们缺钙，应该如何补钙？妈妈们知道吗？ 冬季是孩子缺钙的高发季节，相关数据表明，寒冷的冬季是小儿佝偻病的高发时节，每天去医院就诊的儿童，至少一半以上都有不同程度的缺钙现象。...
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日常多补钙铁有效预防痛经
很多女性之所以会痛经其实都是跟平时营养摄取不足、保健工作做得不好有关。大多数人不注意平时的一个营养补充，使得经期的时候，因为生理性失血，营养供应不足...
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女性多补钙补铁 没有痛经没烦恼
营养摄取不足、保健工作做得不好都有可能引起女性痛经，大多数人由于工作忙而不注意平时的一个营养补充，使得经期的时候，因为生理性失血，营养供应不足，身体才出现了痛经的现象。 ...