当前搜索关键字：补钙
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睡前补钙容易导致尿道结石？
人体是否缺钙与两方面原因有关。一是峰值骨量,即35岁左右时,人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量,主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定;二是钙流失情况,由钙的补充、流失量及生活习惯所决定,如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高,少吃肉或吃太多肉都...
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老人养生须知 隔着玻璃晒太阳不能补钙
晒太阳能补钙，还能加快人体各器官的血液循环，防治骨质疏松等，所以老人冬季养生更应该晒晒太阳。冬季天气寒冷，有些人喜欢在屋里隔着玻璃晒太阳。但是隔着玻璃晒太阳能补钙吗? 中医专家指出，隔着玻璃晒太阳，没有什么补钙效果。这是因为玻璃能够吸收发挥...
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老年人吸收差可以通过食疗或者补钙来调节
老年人与年轻人相比，各大身体器官功能都有明显衰退迹象。尤其是钙的缺失最快，尤其是老年人的消化系统变差了，导致老年人吸收差，自然的钙的进补跟不上，这样极易患上骨质疏松与关节炎，骨头易变得脆弱引起疼痛。那为了增强骨质，老年人可以通过哪种方式改...
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专家指出：盲目补钙不能治疗骨质疏松
一些专门进行骨质疏松研究的专家告诫患者：治疗骨质疏松不能盲目补钙，因为大量的钙堆积在已发生了退行性变化的骨骼中，会使得骨骼不断被钙化，渐渐地变得松脆、坍塌。...
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钙剂是否可以预防风湿性骨质增生的发生
风湿病的常见损害部位为关节，包括关节的肿胀、疼痛、活动受限、骨质增生等。研究证明，风湿性骨关节病的病变与体内钙代谢异常有一定的关系。因此，使用钙剂有助于预防风湿性骨关节病的发生和发展。...
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老年人骨质疏松症补补钙就行?
许多老年人以为，人老了，骨头脆了就是缺钙，缺钙是导致骨质疏松的原因，所以单纯补钙，吃钙片就能治疗骨质疏松吗？...
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注重补钙糖尿病患者更易康复
糖尿病人为什么比正常人更容易缺钙，主要是因为血糖和尿糖增加，发生渗透性利尿，从而导致体内大量的钙质从尿中排出，使血钙降低...
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关节炎，补钙和锻炼一个都不能少
预防关节炎要注意适度锻炼和合理补钙。经常锻炼身体，保持正常体重可减少患骨关节炎的危险。平地慢步比登高锻炼对关节的损伤小得多，中老年人尤其应避免负重运动，休闲性运动比竞技性更好。...
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股骨头坏死更要多补钙
股骨头坏死，也叫股骨头贫血性坏死，是因为多种端由可以造成的股骨头部分血运不好，因此引动骨细胞进一步贫血、坏死、骨小梁断开、股骨头沉陷的一种病变。...
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日常补钙食品吃什么最好
说道补钙可能不少人会想到吃钙片或者喝牛奶，但是很多人其实都不爱吃这两样东西，所以我们可以从一些蔬菜、食品中获取钙质，下面小编就为大家介绍几种我们日常经常会吃到，价格便宜富含钙质的食品。...