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睡觉打呼鼾人群 恐增失智风险!

发布: 2020-09-17 23:09:33  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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根据国外最新研究发现,有“阻塞型睡眠呼吸中止症”患者,在75岁以上失智症者占比高达9成。早期发现与治疗,可减缓睡眠呼吸中止症病情恶化,为了帮助民众改善恼人的睡眠障碍,目前可以透过人工智能揭开睡眠RNA的奥秘,帮助病人改善睡眠质量,预防失智症的发生!
1名72岁李老先生晚上睡觉时,常常咒骂个不停,有时还转身打老婆;平时李老先生反应迟钝、动作缓慢、四肢僵硬、走路呈小碎步,也经常跌倒。自诉偶尔看到死去的亲朋回来找他,有次竟随着梦境跟着死去的堂兄走出屋外,隔天才被警察找回来。
“快速动眼期行为障碍症”患者恐进展为“路易体失智症”!失智症与失眠的关系非常密切
神经科专家表示,李老先生经诊断患“快速动眼期行为障碍症”,是因为脑干控制快速动眼期的中心退化所致,而且病情已进展成包括失智、巴金森氏症及视幻觉的“路易体失智症”;而“快速动眼期行为障碍症”一旦产生,只是冰山的一角,很可能是某种神经退化性疾病的开始,所幸,这种睡眠障碍已可使用低剂量药物控制。
失智症与失眠的关系非常密切,尤其现代人生活压力大,常有睡眠障碍,失眠又失智已是二大健康威胁。
睡眠RNA像是DNA的下一代,也同样掌握着人体的奥密
什么是睡眠RNA呢?DNA掌握着人体的遗传密码,RNA则像是DNA的下一代,也同样掌握着人体的奥密。所谓睡眠RNA,就是快速动眼期睡眠(REM sleep)、非快速动眼期睡眠(Non-REM sleep),以及呼吸中止(Apnea)三者英文前缀的缩写。睡眠主要区分为:快速动眼期睡眠和非快速动眼期睡眠,这两者和记忆及学习都有关系。快速动眼期睡眠常见的疾病有快速动眼期睡眠行为障碍;非快速动眼期睡眠常见的疾病则包含睡眠周期性肢体抽动或梦游症等;而阻塞型呼吸中止则可能发生在快速动眼期睡眠,或非快速动眼期睡眠。
研究:“阻塞型睡眠呼吸中止症”,发生在失智症老人中比例高达9成
失眠和失智的关系,已经陆续有研究发现,2019年欧洲神经医学会杂志发表指出,“阻塞型睡眠呼吸中止症”在75岁以上失智症老人中比例高达9成,比一般成年人2成5高出许多。睡眠中心亦追踪104名快速动眼期睡眠行为障碍症病患平均8年(3-18年)后,其中 34名(32.6%远低于国外文献报告之平均50%)出现现巴金森病(27名)、多重系统萎缩症(5名)、路易体失智症(2名)等病症。
阻塞型呼吸中止症患者睡觉时脚趾或手臂会不由自主规律抽动,可能导致睡眠中断、失眠或白日嗜睡等情形;另外,“不宁腿症候群”患者的下肢会有奇怪的感觉,忍不住要动一下,睡觉时也会有睡眠周期性肢体抽动。
 

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