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牙齿发黄的不好看?自己动手一周美白!

发布: 2018-09-11  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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一项调查发现,约有9成的受访民众想要有一口亮白的牙齿。的确,白皙的牙齿能让笑容更加迷人,但许多人没有注意到,杯不离手的冰咖啡、手摇茶饮,其实暗藏隐形色素危机,容易造成满口黄板牙。
牙齿黄黄
牙医师谢铮婷表示,日常饮食中容易让牙齿上色的食物包括咖啡、茶、红酒、果汁、碳酸饮料、咖哩、酱油等深色调味品等,如果生活中经常食用这些有色饮料或食物,且疏于清洁、美白牙齿,则牙齿染色变黄是迟早的事。
她指出,牙齿的最外层是珐琅质,除了食物因素影响外,倘若珐琅质钙化不全、龋齿、神经坏死或洁牙习惯不佳等,也会造成牙齿变色。
3种方法 让牙齿白回来
有些人以为健保每半年给付1次的洗牙可以帮牙齿白回来;不过,谢铮婷说,专业洗牙主要功效为清洁牙齿,去除平时饮食累积的牙结石与牙垢,虽能产生短暂齿色改变的感觉,但还是要搭配其他美白方式,才能真正让牙齿美白。目前较为有效的牙齿美白方式,主要有到诊所做陶瓷贴片、冷光美白,或是选择做居家美白护理等,民众可以依自身的需求考虑。
方法1  陶瓷贴片
>先刮除部分牙齿,再贴上专属的牙型贴片。
>花费较高,维持时间最久。
方法2  冷光美白
>药剂搭配冷光加速作用,短时间强化达到美白效果,可能造成牙齿不适。
>花费较高。
方法3  居家美白护理
>主要成分为牙托式、贴片两大类,须循环使用7至14天。
>花费约为诊所疗程1/10。
市面上的居家美白护理产品很多,建议想自己DIY的民众,在挑选牙齿美白产品时宜注意以下3点:
1. 挑选卫福部认可的成分及浓度,搭配安全的使用方式,就可以轻松的美白牙齿。 
2. 选择紧密贴合齿型的牙托式产品,才能完整包覆牙齿与牙缝,使美白效果均匀。
3. 具有合法认证与标示的产品。
每个人牙齿的原色与健康状况不尽相同,虽然使用同样的居家美白药剂或浓度进行美白,最后达到的美白效果也可能略有差异。牙医师提醒,想要长时间拥有洁白皓齿,就得维持牙齿的健康,平时少吃高糖、高黏度淀粉食物,若食用易染色的食物,宜加强清洁。
 

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