随着优生优育观念的普及，很多小夫妻越来越重视备孕前的调理。除了适当的运动、戒烟酒以及调节规律的作息之外，在备孕期间，如果夫妻能够多吃一些有益于健康，或者是对怀孕有好处的食物，对于提高胎儿的质量是有很大帮助的。所以，如果夫妻打算生孩子的话，从备孕的前6个月开始，就应该把自己的日常饮食重视起来！
青主阁孕产食疗调养：中西结合，男女同调
青主阁高端孕产膳食，是宁波青主好孕科技有限公司旗下品牌产品。公司以中医孕产学鼻祖傅山（字青主）的核心理论及现代营养学专利技术为根基，专注于孕期、产后、小产的特膳及药食同源产品的研发、生产、销售，为孕产期女性所必需的膳食调理，提供精准的产品及解决方案，使其优化营养摄入、精准调理恢复、远离孕期困扰与月子疾患。添加青主阁·格格微信号：qzhycom，惊喜好礼等你拿！
青主阁孕产食疗调养，以中医理论为基础，以西医营养素佐证，利用食物中所含营养成分，合理加工和烹调制成粥、饭、面、汤、茶等美味膳食、达到调整阴阳、纠正不平衡，从而恢复备、孕、产、小产人群的正常生理功能，起到养生保健，防治疾病，恢复体质，强身健体的目的。
青主阁备孕组合套餐 孕前180天全能调养
为什么夫妻备孕要选择组合套餐？
青主阁营养师指出：
一般通过单一营养成分来改善疾病，是很不现实的；
恰当的营养组合，其调养的结果与单一营养成分不在一个水平之上；
一些营养成分离开它们的协同伙伴后，很难发挥效力；
服用一种营养成分可能会加剧另一种营养的缺乏。
青主阁备孕组合套餐，通过对国医汉方食疗理论及傅山康养文化的百年溯源，将传统食疗古方与现代营养科学充分结合，利用精选的道地食材及先进的生产工艺，为备、怀、产及小产人群提供全品类药食同源食品。添加青主阁·格格微信号：qzhycom，惊喜好礼等你拿！
备孕前6个月怎么调？
青主阁营养师建议：这个阶段的备孕夫妻大便一定要通畅，因为便秘易导致体内毒素蓄积，不利于身体健康，更不利于备孕。
① 备孕夫妻的饮食要粗细搭配、荤素合理，特别要摄入丰富的膳食纤维，再结合养阴润燥助排便的食物；
② 多喝水，冲刷润滑肠道，帮助促进毒素排出；
③ 避免摄入热性耗伤津液的食物。
推荐套餐：莲子淮山粥、藜麦紫米粥饭、花胶螺肉海椰汤、姬松茸茶树菇汤、阿胶桂圆面、桑葚黄精茶
调理范围：促排便、清毒素
备孕前3个月怎么调？
青主阁营养师建议：此时的备孕夫妻双方应力求让最优良、最健康、最有活力的精子和卵子结合，这离不开好的营养基础，而营养的吸收代谢离不开脾胃的运化。
① 健脾胃、温中除湿的食物，
② 避免摄入辛辣、生冷、油腻食物。
推荐套餐：燕麦紫米粥、奇异果红米饭、猴菇五指毛桃汤、黄花虾仁汤、猴头菇茯苓面、木瓜葛根茶
调理范围：调脾胃、助吸收
如果您对我们的产品感兴趣，欢迎拨打客服热线：400 852 6388，或添加青主阁·格格微信号：qzhycom，咨询了解更多详情！
