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五招宝宝安心睡 助儿童健康成长

发布: 2021-05-24 23:40:07  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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父母为迎接小生命来临,总是尽所能地采买及准备,包括为宝宝打造一个温馨且舒适的婴儿房。但有些新手父母对宝宝照顾有着不正确的观念,如为了方便照顾而让宝宝与大人同床睡,或怕宝宝着凉于婴儿床铺上厚厚的软垫及棉被,及以填充娃娃、玩具等布置婴儿床,都会提高婴儿猝死或窒息死亡风险。专家呼吁家长遵守“五招安心睡”――不趴睡、不用枕、不同床、不闷热、不松软。爱她(他),请给她(他)一个安全的睡眠环境,让宝贝健康长大。
五招宝宝安心睡 助儿童健康成长
排除宝宝睡眠陷阱 预防婴儿猝死症候群
根据统计数据显示,婴儿猝死症候群为婴儿前十大死因。近年来婴幼儿睡眠期间猝死新闻时有所闻,去年一名妈妈将3个月大的男婴以趴睡姿势放于床上睡觉,之后离开房间去煮饭,30-40分钟后察看发现男婴嘴唇和脸发紫已无呼吸心跳;另一名母亲为4个月大的女婴喂奶后,与女婴同一张床睡觉,妈妈起床发现女儿脸部朝下,被棉被覆盖失去生命迹象。
为避免将宝宝暴露在死亡的风险中,提供宝宝安全的睡眠环境是爸妈及照顾者的重要课题,千万不要一时的疏忽,造成一生的遗憾。
为提供宝宝安全温暖的睡眠环境,简单好记的“五招安心睡”。
第一招“不趴睡”:正确姿势是“仰睡”,侧睡因容易翻身变成趴睡亦不建议,另切勿让婴儿趴睡在父母或照顾者身上。
第二招“不用枕”:1岁以下婴儿不需使用任何枕头,坊间流传的塑头形枕头及增高垫,反而可能提高窒息风险。
第三招“不同床”:遵守同室不同床原则,勿让婴儿与主要照顾者或兄弟姊妹睡在同张床。
第四招“不闷热”:保持通风,保暖可使用睡袋型睡衣,或以包巾包裹孩子,并切记将手臂露出,避免盖住脸部。
第五招“不松软”:睡眠区域不宜有任何松软物,如枕头、棉被、毯子、填充玩偶,床垫应平滑坚实,不建议使用防撞护垫及记忆海绵床垫。
 

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