昨天是国际儿童日，根据中国儿童中心等机构共同发布的《中国城市儿童户外活动状况调查报告》显示，在北京、广州等城市的小学生当中，有超过27%的人每天户外活动不足1小时。相反，有12.45%的儿童平日每天看电视玩电子游戏的时间超过2小时，到寒暑假这一比例激增到61.4%。
专家指出，户外活动不足的“宅童”容易出现肥胖、近视等健康问题，3岁以下的婴幼儿如果户外活动不足还会影响生长发育。国家教育部对孩子户外活动的建议是每天至少达到1小时，但调查显示，27.5%的学生每天户外活动不足1小时，相反有12.45%的儿童平日每天看电视玩电子游戏的时间超过2小时。
在大都市里，可能很多家长都会发愁，不知带孩子去哪里玩。例如在老城区中心地带，虽然楼盘价格不菲，但好多却是一座单体楼，没有小区，一到楼下就是马路，除了超市，很难找到一个能让孩子玩的地方。因为孩子小，还不懂得应该怎样做才是卫生的，所以就算在商场里玩，也会给小朋友带来一系列的隐患。
活动不足还会影响儿童健康，调查显示，城市儿童不仅日常户外活动的时间少，而且日常户外活动的质量也不高，调查中25%的孩子平时把遛弯散步作为首选的户外活动。此外，还有不少家长把“户外活动”理解为“家以外的活动”，空间封闭的超市、商场和茶楼酒家成为很多孩子所谓的“户外活动”主要场所。专家指出，户外活动更多是指积极主动的户外运动，比如骑自行车、跑步、游泳等，并非逛逛街就算户外活动。
近年来城市儿童的肥胖率、近视率都在日益上升。据最新数据显示，目前我国18岁以下肥胖人群已经达到1.2亿，其中五岁以下城市儿童肥胖率从2005年的5.3%上升到2010年的8.5%，这都跟从小缺乏积极的户外活动有关。户外活动还会影响孩子的行为发育，缺乏户外活动的儿童，长大后会在主动性、社交等能力上都会较为落后。与此同时，对于3岁以下的孩子来说，户外新鲜的空气、充足的阳光更是预防拘偻病、促进骨骼发育和预防疾病的良方。
对于城市儿童户外活动不足的问题，首先要引起家长足够的重视。如果家长自己都整天在家打游戏，又怎能带动孩子走向户外呢？另一方面，家长重学业轻健康的心态也会影响孩子们户外活动的时间。如今不少家长一到周末就忙着领孩子参加各种兴趣班，对于户外活动则采取“无所谓”的态度。
为了你孩子的健康，请家长们创造出更多的活动场所，不要让你的小朋友变成“宅童”！
