在喂养婴儿时，父母常常会面对好意的意见和相互矛盾的建议。
世卫组织(WHO)最近的推荐指南，已喝配方奶的婴儿在六个月大时可转换成牛奶。澳洲建议父母应该等到婴儿 12 个月大。父母和给他们指引的医护专业人员对此无所适从。究竟父母们需要什么时候可以选择牛奶？
世卫组织更新的建议
去年世卫组织更新两岁以下儿童的全球喂养指南，包括推荐单独喂养配方奶，或母奶加配方奶的婴儿，从六个月大就可以用动物奶或配方奶来喂养。
这项指南经由世卫组织对研究做系统性的回顾，比较从6个月大喂养配方奶的婴儿，和喂养杀菌过的或煮沸过的全脂动物奶的婴儿。
研究发现，并无证据显示喂养配方奶的婴儿的成长和发展，比喂养全脂新鲜动物奶的婴儿更好。
研究中发现喂养新鲜动物奶的婴儿缺铁性贫血确实有增加。然而卫生组织指出从婴儿六个月大给他们丰富铁质的固体食物就可以预防。
世卫组织表示给婴儿的动物奶，包括巴氏杀菌的全脂鲜奶、再制蒸发乳、酸奶或优格。但不应包括调味或甜味的奶、炼乳或脱脂奶。
铁质呢？
铁质是每个人的基本养分，对婴儿的成长和大脑的发展特别重要。通常婴儿的身体在妊娠最后几周储备了足够的铁质，可维持到至少6个月大。然而早产儿的脐带如果太快夹住，或者母亲怀孕贫血，则会减少所储备的铁质。
牛奶不是铁质的好来源。大部分的婴儿配方奶由牛奶制成，添加了铁质。母乳的铁质也低，但比起牛奶中的铁质，婴儿身体更容易摄取母乳中的铁质。
婴儿六个月大以后不应该只依赖牛奶(包括配方奶)来提供铁质。世卫组织最近的建议强调应该给予婴儿铁质丰富的固体食物。这些食物包括：
肉类
蛋
蔬菜，包括豆子和绿叶蔬菜
豆类，包括小扁豆
绞碎种子和坚果(如花生酱或其他坚果酱，且无盐无糖)
你可能听过全脂牛奶给婴儿会引起过敏。事实上，全脂牛奶不会比牛奶制成的婴儿配方奶更容易过敏。
很重要的也需知道最近喂养建议未改变的部分。世卫组织仍然推荐婴儿出生后六个月内只摄取母乳，可继续长达两年或更久。不满6个月大的婴儿，没有哺喂母乳或需多些奶，应该以婴儿配方奶来喂养。超过12个月大的儿童，不建议使用幼儿配方奶。
