氟是人体所需的微量元素之一，摄入适量的氟元素可以促进骨骼以及牙齿的发育，但是摄入过多的氟就会引起氟中毒。那么，牙膏会引起氟中毒吗，氟中毒的时候该怎么办呢？
牙膏会引起氟中毒吗
牙膏是最普通的日常生活用品了，其中就含有氟元素，而我们每天都会用牙膏刷牙，这会使我们氟中毒吗？
1、牙膏可以清洁口腔和牙齿，但是牙膏中的氟元素却可能会引发氟中毒。尤其是儿童的自制力比较差，在刷牙的时候经常会有吞咽的现象，这就会摄入过多的氟元素，进而引起氟中毒。
2、经过调查发现，3-4岁的儿童是吞咽牙膏最严重的时期，有些孩子甚至会把80%的牙膏吞入腹中。这就会让体内的氟元素超标，导致造釉细胞出现变异，进而形成氟斑牙。
3、人们在刷牙的时候也可以通过口腔黏膜吸收氟元素，而这种吸收量是极小的，所以，只要不将含氟牙膏吞入腹内，就不会产生不良影响。所以，成人无须担心使用含氟牙膏会造成自己氟中毒。
牙膏在被长期吞咽的时候，是会引起氟中毒的，在刷牙时，牙膏不要挤的过多。儿童最好是不要使用含氟的牙膏。
氟中毒原因
成年人身体的含氟量不超过三克，它在我们的牙齿骨骼中分布较多，约占到人体含氟总量的90%，剩下的则分布在血液当中。人体中氟的主要来源是水。健康人，如果每天氟的摄入量超过了四毫克，就会引起中毒。那么氟中毒还有哪些原因呢？
氟广泛分布于地球表层，在自然界中的氟主要是无机氟，有机氟则比较少见，通常有机氟需要人工合成，或是存在于某些特殊的植物中。由于分布广泛，氟化合物很容易在水、空气、矿物质、植物中出现，人类的日常生活会和这些事物产生密切的接触。有一些地区氟的分布尤其广泛，而且在这些介质中它的含量比其他地区要高出几倍。所以这些地区的人们长期生活于氟含量高的环境，经常饮用含氟量高的水，摄入含氟量高的食物，就会引起地方性慢性氟中毒。有长期喝浓茶习惯的人也会引起氟中毒。有喝浓茶习惯的人也会引起氟中毒。
制作陶瓷不锈钢用品及塑料用品时，为了增强其耐腐蚀性需要在其中加入大量的氟。所以从事这类生产工作的人群如没有做好防护，氟中毒就有可能发生。
氟中毒会自己排出吗
在过去几年，含氟牙膏会引起氟中毒的言论一直沸沸扬扬。听到这种传闻，很多人都不再敢使用含氟牙膏。实际上牙膏中的含氟量并不高，而且我们每次刷牙时仅是挤出一小段牙膏，其中微量的氟可以保护我们的牙齿并不会造成氟中毒，所以牙膏的问题不用担心。除了这一问题有些人对氟中毒，还存在很多疑问，比如说氟中毒会自己排出吗？
服务极易被人体组织吸收，而且会在骨骼牙齿中沉积，人体对氟的代谢速度也比较快，这是人体自动产生的一种保护机制。但是氟中毒患者，由于接触或吸入、摄入了过量的氟人体还没来得及代谢，或代谢能力不足再之后便会产生各种氟中毒的症状。对于慢性氟中毒的患者来说，长期大量的摄入氟元素，身体代谢的量远不及摄入的量，所以中毒的症状也会产生。
因此人体虽然会代谢出一部分氟，但氟中毒后代谢却无法平衡，患者仍然不能等待氟自动被人体代谢，应该立即就医。
儿童氟中毒的剂量是多少
有一些孩子在一段时间内会出现不爱吃饭的表现，面对这种情况，家长一定是特别着急，担心孩子缺乏营养，就会想要通过微量元素补充剂给孩子增加营养。但是孩子还是不爱吃饭，甚至比之前更加严重。在求助医生后，才得知孩子已经氟中毒。那么孩子为什么会中毒？儿童服中毒的剂量是多少呢？
儿童每天摄入的氟含量应在1.0到1.5毫克之间。如果超过三毫克，氟就会在孩子体内积蓄，引起氟中毒。
除了前文我们所提到的微量元素过度补充，引起了孩子服中毒之外，有不少家长认为孩子的氟中毒，还和使用含氟牙膏有关。一般来说，使用含氟牙膏引起儿童中毒的情况极为罕见，因为儿童现在所指的是6到14岁的人群。这个年龄段的孩子具备了良好的吞咽功能，吞咽能力也可控制自如，一般很少会将牙膏吞入体内。而且儿童含氟牙膏的含氟剂量低于成年人所使用的含氟牙膏，即使误吞一般也不会造成儿童氟中毒。三周岁之前的孩子容易误吞牙膏，所以这个年龄段的孩子不建议使用含氟牙膏。
所以除了地区性氟中毒，其他地区的儿童出现氟中毒的现象，就要考虑饮食因素在氟中毒方面给孩子造成的影响。含氟量较高的食物，包括干鱼片、虾、海蜇。另外家长还要反思一下自己是否经常给孩通过补剂给孩子补充微量元素，是否经常给孩子饮用矿泉水，这些食品的含氟量都非常高。
