当前位置: > 健康百科 > 骨科 > 腰痛 >

腰痛顽疾从手治

发布: 2013-03-25  | 来源:现代健康网  |编辑:李丽  |查看:
本文相关:腰痛顽疾
收藏
 有人觉得很奇怪,腰痛却从手上来治,其实这正是我们祖先高明的地方。外关为三焦经之络穴,它在腕背横纹上2寸,尺桡骨中间(如下图)。与内关相对的地方。外关通于阳维脉,具有解表祛风、活络止痛的作用,所以不仅对急性腰扭伤有奇效,还对关节炎、颈椎病等有很好的效果。 
内关穴治腰痛
最好的方法,往往是偶然之中得来的。既然生活中难免遭遇到不经意的病痛与麻烦,那么就让我们用简单易行的小方法来为身心保驾护航吧,这样,收获的永远会比你想象的要多很多。 
一个内关穴,一个外关穴,它们之间有什么微妙的联系吗?传统武术里还有一个很好的单操训练方法,叫做"双关并打"(如下图),就是两只手腕交替击打内外关部位,外关打内关,内关打外关。这样既能治外关的病,也能治内关的病,还具有防身的作用。 
不过,取这两个穴位治疗疾病时,要先看看体质。如果体质比较虚弱,我不建议用单纯的按摩穴位的方法来治疗,而要先补脾胃,再行穴位疗法。使用外关穴时,最好采用正坐或仰卧的姿势,手自然地垂下来,这样按揉下去就能让气血运行顺畅,使三焦经的阳气分布于人的体表,功效更佳。 
另外,要提醒大家的是,本文所讲的听力下降是指暂时性功能失调所导致的耳聋,属于非器质性病变。如果耳科方面发生器质性病变,还请尽早去医院检查治疗。