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“湿布豆腐”治疗闪腰导致的疼痛效果好

发布: 2012-12-12 14:25:33  | 来源:现代健康网  |编辑:Alice  |查看:
本文相关:闪了腰冷敷
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有的些人认为,闪了腰之后应该热灸或是泡澡,以温暖腰部,这可是大错特错的。因急性的症状 受热之后反而会恶化。
治疗闪腰的应急手段,最重要的是冷敷患部,从而除去引起炎症的热量。
这种降温效果最好的就是“湿布豆腐”。谁家的冰箱里总会有一两块冷豆腐,只要将冰好的豆腐用 纱布包好置于患部,就这样静置15分钟左右即可。
治疗方法:冷豆腐1~2块对半横切,放于纱布 上捣碎,上面再盖一块纱布,置于患 部。这样放15分钟后,豆腐随体温 慢慢变热,吸收患部的热量。豆腐变 热后,另换一块。

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