现代健康网为你详细介绍如下知识，股骨头坏死的发病比较隐匿，股骨头坏死的保养是很重要的，当出现腹股沟区疼痛或髋周疼痛向臀后侧、外侧大腿前面或膝部放射。髋关节僵硬、关节功能受限，抬腿不灵活，盘腿，翘二郎腿以及下蹲困难。另外，会出现跛行等。
股骨头坏死保养方法：股骨头坏死保养很重要。首先必须改掉长期饮酒的不良习惯，或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。股骨头坏死保养，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。长期或短期大量使用激素或长期大量饮酒者出现髋关节疼痛，多为隐痛、酸痛，常位于腹股沟，活动时明显，休息后缓解。骨折或髋关节扭伤愈合后，过一段时间又逐渐或突然出现髋部疼痛。天气寒冷时，髋关节酸胀、乏力，活动时明显且功能受限。对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。股骨头坏死保养是对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
朋友们出现以上情况就应该怀疑是股骨头坏死在作祟。多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用，避免外伤或者一些风湿病的出现就可以从病因上去除患有股骨头坏死的可能。现代健康网祝你早日康复！
