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没有心灵沟通的婚姻 总容易“生病”

发布: 2018-09-26  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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没有心灵沟通的婚姻 总容易“生病”
夫妻间不良的沟通,会伤害健康。美国俄亥俄州立大学最近发表一项夫妇沟通技巧的研究调查指出,不良的沟通方式不仅损伤婚姻质量,对健康也造成威胁,长期处于质量不佳的婚姻,会导致免疫系统功能下降、血压增高与心脏病的风险。
俄亥俄州立大学的研究人员以37对夫妻为研究样本,将他们集中在一间医院内狭小的研究室,并且在每个人的前臂上制造一个约8毫米的小水泡,用摄影机记录观察每对夫妻的对话方式,再针对沟通技巧、质量加以分类,哪些夫妻的对话中带有压力或敌意。经过12天之后,研究人员得到结论,采取正面沟通的夫妇,手臂上的水泡愈合的速度较快;反之,采取负面沟通的夫妻复原最慢。
良好的沟通为何能够让身体复原较快,主要与脑部的催产素(oxytocin)有关,研究人员发现采取正面沟通的夫妻,血液中的催产素含量较高,让伤口复原较快,这是一种保护性的荷尔蒙,一般又称“抱抱荷尔蒙”,可抑制脑部“防卫墙”杏仁核的机制,缓解紧张情绪,降低防卫心态与恐惧,促进社交关系。
专家建议,夫妻间如果经常拥抱、牵手、亲吻,多增加表达关爱的互动,体内的催产素浓度便会增高;反之,相敬如“冰”或者言辞间经常针锋相对,对健康造成伤害,“不良的婚姻关系导致慢性长期的压力,对女性的危害更甚于男性,”德州大学社会学教授昂波森(DebraUmberson)提出警告。
二手烟毒穿透母体直达胎儿
抽烟不仅会增加得肺癌的风险,还会影响到未出世的孩子。
来自英国与巴西的研究人员表示,妈妈抽烟会让胎儿暴露在有害的物质中,日后可能会影响到孩子的行为与品行,孩子大概在4岁时就会出现侵略行为、说谎、欺骗、欺负弱小、拒绝服从规定。
即使妈妈不抽烟,但如果暴露在爸爸或其他人的二手烟环境里,也可能会增加孩童肥胖的风险。
香港大学的史库琳博士(MarySchooling)指出,出生前就吸二手烟的孩子BMI指数比较高,肥胖风险增加,“为了保护孩子,爸爸们应该在胚胎形成之前就避免抽烟,”她说。
 

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