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经营幸福婚姻的秘诀!

发布: 2017-11-16  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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近几年国人离婚率居高不下,根据统计以结婚未满5年者占大部分比例,显示双方进入婚姻后若发现婚姻关系无法继续,结束婚姻的速度比以往还快许多;国外心理学家根据临床经验,发现两个导致离婚的关键:1.婚姻中长期忽略伴侣间亲密的身体接触。2.双方都重视“自我”使得婚姻关系紧绷。
有研究发现大脑攸关婚姻是否美满,显示婚姻幸福的夫妻大脑会分泌出一种名为“催产素”的荷尔蒙,可降低防卫心与恐惧,缓解紧张情绪,脑部也会分泌较多的多巴胺,使人感觉幸福愉悦;专家建议想维持良好的婚姻质量,应从维系双方的亲密感开始,日常生活中可增加一些亲密的肢体互动,别让忙碌的生活在无形中成为夫妻间的分隔线。
尽管婚姻之路漫长,大小争执在所难免,双方也要学习与磨合,化争吵为沟通,要无视对方的缺点虽然不容易,可试着放大对方的优点,并将恋爱的感觉延续。
 

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