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春暖花开 名曲《四季》活化身心

发布: 2022-03-02 23:18:35  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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大自然疗愈无边,山林芬多精醒脑提神、潺潺溪流沉淀纷乱思绪、风声徐徐轻柔抚慰心情;不管身心多么不舒畅,进入大自然通常得以疗愈大半。
身体放松、心情平静,是美好生活的基础,也是维持健康的不可或缺。
春暖花开 名曲《四季》活化身心
什么时候需要活化身心?
生活无可避免充斥压力,心很疲累,身体紧绷,逐渐失去好精神,该是活化身心的时候了。
音乐是能瞬间提振精神的活化剂,当音乐响起、话题间聊起音乐无不愉悦振奋。音乐带来的活化不因世代有所抵触,不同世代的不同音乐,反映最真实的生命印记,一首陪伴童年的歌谣、青春岁月大声唱过的歌,表达生活意涵直接有力,每次聆听感受强烈自我存在,精神欢快鼓舞。
《四季》跃动生命活力
四季有着大自然最美妙的节律变换,带来生生不息的生命律动。当萧瑟寒冬使人陷入抑郁之际,没多久春天悄悄报到,又见花开,群鸟齐聚欢唱,一扫低迷心境;当炎夏逼人、头昏脑胀之际,入秋迎来清凉微风,纾缓炎热张力。
稳定的季节循环是大自然的力量展现,帮助所有生命不至于深陷某种特定处境,总能够又见春天,跃动生命活力。在音乐里体验四季景象,韦瓦第《四季》最具代表。
红发神父韦瓦第的音乐能量
点播韦瓦第《四季》的“春天乐章”,没有人感到陌生。也许对小提琴声音或伴奏乐团规模不熟悉,然而鸟鸣般声响是众所熟悉,音乐传递舒爽宜人的春天气息也无须多加言语。心灵犹如敷上洁净无比的保护膜,细胞瞬间得以活化。在生动的春天乐章让脑中浮现画面,唤醒蠢蠢欲动的脑细胞。
不打算沉睡的短暂小歇,建议让“夏季乐章”陪伴,进入半睡半醒的放松状态。“秋天乐章”适合小歇过后伸展肢体,轻轻地、温和地轮流活动四肢,直到通体舒畅。“冬天乐章”很有戏,适合进行一场自我对话,与内在的自己密切沟通活化心灵能量。
一部名曲、四个乐章、春夏秋冬,蕴藏丰富精神力,透过耳朵进入身体与心灵,细胞无须再等待,活化就在此刻。韦瓦第《四季》名曲深度解析,正是体验这道精神力的大好机会!
 

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