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寒露“凉燥”4大不适来袭！中医教你秋季养生之道
随着“寒露”节气到来，秋意渐深，气温骤降，许多人会感受到喉咙干痒、皮肤紧绷的不适感。...
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中医传授4招内调秘方 快速告别黄脸婆！
结了婚、工作太累，脸色暗沉又长斑，很怕自己变黄脸婆？不少女性狂擦昂贵保养品拯救，不过中医师指出，真正的元凶其实是“脾胃失调”。...
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研究证实每天适量食用花生酱，6个月即增肌肉爆发力
人的肌肉量一般到30岁后便逐渐下降，到了50岁下降的速度更会加快，容易导致肌少症，增加跌倒、骨折的风险。想要留住肌肉，方法可能比你想的还要简单。...
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日本百岁阿嬷每周工作5天不退休 她的60年没生过病的“长寿秘笈”
103岁的日本阿嬷天川福，每周仍工作5天，亲自到店里煮拉面、洗碗、算账，开业60年从未生过大病。她分享长寿秘诀，结果不少人好奇“每晚小酌啤酒”是否真能养生？...
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为什么坐越久，反而越累？
每天坐在办公室，即使固定运动，还是容易疲倦、注意力不集中吗？整对久坐族来说，除了“有没有运动”，连续坐了多久同样值得注意。...
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最强免费保养法！好好睡觉才是护心王道
每天熬夜、睡不饱，你以为只是隔天精神差？当心心脏正付出惨痛代价！睡眠不足会让血管内皮受损，心肌梗塞风险狂飙2成，就连天生带有短睡眠基因的人也难逃一劫！...
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人体前额叶皮层脑区基因表达图谱发布 可用于研究衰老、认知衰退
《自然》和《自然》系列期刊23日同时发表多篇论文，分析了来自“PsychAD”项目1494名已故供体大脑的逾630万例基因表达谱。这些研究进一步阐释了前额叶皮层脑区在人生不同阶段的发育，可用于研究衰老、认知衰退和疾病易感性。...
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猫为什么这么能睡？专家解释睡眠与捕猎本能的关系
一只普通的猫，一生中有一半到2/3的时间都在睡觉。兽医和猫科动物行为专家一致认为，这并非“懒惰”，而是遗传自野生祖先的生理机制，是猫科动物作为捕猎者在长期进化中形成的生存本能。...
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AI催生下的虚拟恋人 人机亲密关系引发担忧
随着越来越多人在日常生活中使用人工智能聊天工具，日本社会开始关注人类与AI聊天机器人产生特殊感情的现象。...
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时代天使COMFOS适合哪些人?矫正体验与效果说明+FAQ
第一次考虑隐形矫正的人，最怕的不是贵，而是 "白花钱、白受罪"。网上刷到一堆 "戴了一年后悔"" 中途推倒重来 " 的帖子，越看越不敢定。...