当前搜索关键字：168减肥法

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  严格实行168减肥法却无效 时段选择很重要！

  168减肥法在参与者没有限制特定时段进食的情况下，平均每日摄取的总热量仍下降20%，但研究仍跟事实上有一些差距，可能是受试者知道自己在进行减重，便会无意识的摄取更多健康食物或减少摄取更多热量...

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