当前搜索关键字：中医养生精髓

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  护好自己的双脚是中医养生的精髓

  足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走...

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• 天人合一 中医之养生精髓

  中医与西医最大的差别在于中医强调整体观，强调天人合一，周边环境事物对身体的影响一直是中医所重视的，所以古代有五运六气学说，中药的起源也是从身旁的动植物开始研究发展起来的。...

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