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当情绪涌来,如何安放燥动的情绪?
英国知名心理专家指出,应该试着觉察自己的想法、情绪、渴望与行动,当快被情绪淹没时,可透过一些方法安放情绪。...
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英国知名心理专家指出,应该试着觉察自己的想法、情绪、渴望与行动,当快被情绪淹没时,可透过一些方法安放情绪。...
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