当前搜索关键字：隐性饥饿

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  少吃多动照样胖！ 隐性饥饿或是你瘦不下来的重要原因

  许多人减重选择“少吃多运动”，但有时结果并不如预期顺利，或遇到停滞期卡关，营养师提醒，这可能是“隐性饥饿”阻碍减重成效...

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  容易困倦、好疲劳 都是“隐性饥饿”的祸

  动不动就贫血、好疲劳？可能是“隐性饥饿”作祟！营养师表示，三餐老是在外又未留意营养均衡，小心长期下来恐陷入钙、铁、维生素D等8种人体必须营养素缺乏的窘境，导致“隐性饥饿”影响健康。...

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