当前搜索关键字：宵夜
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宵夜习惯改不了，如何遇见更好的自己？
“我知道自己体重过重身体无法负荷，应该要减肥，这样比较健康，可是每到晚上，我还是会忍不住吃宵夜……”...
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这样吃宵夜，吃得多也不会胖
吃宵夜是大忌、吃肉必胖等语！意指仅要一过下午五点或某个时间点，绝对不吃任何东西，也不食用动物性蛋白质，更不用说是吃消夜了。...
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真爱，就是在世界杯期间用赛普瑞斯不粘锅给他做顿健康的宵夜
男人一辈子都喜欢球，上有酥胸下有足球。尤其在世界杯期间，足球简直是敌过你的风情万种，任你穿的再美在他面前也只会说你别挡着电视。足球是万人迷，从青葱少年到油腻大叔全都不放过。...
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夏季终极大考验：如何每天喝酒宵夜还能肠胃没问题?
今年4月在杭州上市的低聚果糖阿力果就是一种优质益生元。这种由纯植物原料经通过专利技术转化而来的优质益生元，它是肠道有益菌的粮食，能有效增殖有益菌。...
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夏日减肥忌吃西瓜当宵夜！
西瓜堪称“瓜中之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。西瓜水分含量高，很多MM夏天吃西瓜减肥，但吃...
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